咩係家庭系統排列？3分鐘了解呢門改變生命嘅學問

你有冇試過，喺人生某個領域，點努力都係原地踏步？明明有能力，卻總係升唔上去？ 或者重複咁遇到唔啱嘅人？呢啲可能唔係你嘅問題，而係家族中隱藏嘅動力喺影響你。

家庭系統排列嘅起源

家庭系統排列（Family Constellation）係由德國心理治療師伯特·海靈格（Bert Hellinger）喺20世紀末發展出嚟嘅治療方法。佢發現，我哋每個人都屬於自己嘅家族系統， 而家族中發生過嘅事件、未被正視嘅創傷、被排除嘅成員，都會形成一股無形嘅動力， 影響後代嘅思想、情緒同行為模式。

舉個例，如果你嘅祖父曾經因為戰亂失去咗一個仔，呢個創傷可能會透過家族系統傳落嚟， 令到你嘅父親或者你自己，喺某啲方面感到「不完整」或者「有負擔」。

排列係點做嘅？

喺排列過程中，我哋會用人偶或者其他人做代表，將你家族中嘅成員排列出嚟。 神奇嘅係，呢啲代表往往會感受到所代表人物嘅情緒同身體感覺， 從而將隱藏嘅家族動力具體呈現出嚟。

排列可以幫到咩問題？

家庭系統排列可以處理嘅議題非常廣泛，包括：

• •事業停滯 — 明明有能力，卻總係升唔上去？創業屢試屢敗？
• •金錢模式 — 賺到錢又流失？總係入不敷支？
• •親密關係 — 總係遇到唔啱嘅人？關係中不斷重複相同衝突？
• •原生家庭 — 與父母關係疏離或過度糾纏？
• •子女溝通 — 與孩子難以溝通？教養方式總係唔奏效？

係咪宗教或者迷信？

唔係。家庭系統排列係一種心理治療方法，唔涉及任何宗教信仰。佢基於系統理論， 相信每個人都屬於自己嘅家族系統，而家族中發生過嘅事件會形成動力影響後代。

排列嘅過程中，我哋會使用人偶同物件代表家族成員，透過佢哋嘅位置同理動， 睇清系統中嘅隱藏動力。呢個方法已經喺世界各地廣泛應用， 幫助咗無數人處理深層嘅家庭同個人議題。

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